Trening relaksacyjny w profilaktyce i edukacji 17.10.2026r.

Szkolenie z treningu relaksacyjnego dla nauczycieli i specjalistów pracujących z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Trening relaksacyjny pozwala redukować napięcie emocjonalne, przeciwdziałać stresowi oraz wspierać koncentrację i funkcjonowanie psychofizyczne. Podczas szkolenia uczestnicy doświadczają technik relaksacyjnych na sobie, ucząc się jednocześnie, jak wykorzystywać je w pracy z różnymi grupami odbiorców – w profilaktyce i terapii.

✔ praktyczne ćwiczenia do zastosowania w pracy z dziećmi i dorosłymi
✔ dobór technik, muzyki i sugestii słownych w treningu relaksacyjnym
✔ sposoby pracy z oporem i trudnościami w relaksacji